新闻中心 /News 
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12 2024-10
瑜伽常识
据婆坦加利的《瑜伽经》记载，也被称作八分支瑜伽。这8个分支分别是：一，Yama道德戒律；二，Niyama自律净化；三，Asana姿势；四，Pranayama呼吸控制；五，Pratyahara感官内敛；六，Dharana...
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12 2024-10
瑜伽入门需要知道掌握的常识
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，威客电竞注册改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一...
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12 2024-10
我们为什么要练习瑜伽？瑜伽的好处又有哪些呢
瑜伽，始于古印度文化，距今已有5000年的历史传承，瑜伽是印度众多学派中唯一的运动学派，它是集哲学，艺术，文化于一身，被称为当今人类史上的世界瑰宝。瑜伽不仅是当下一种时髦的运动，威客电竞入口而且它可以使人身心放松，心情...
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12 2024-10
崇左市举办2022年瑜伽骨干暨社会体育指导员培训班
崇左11月7日讯（通讯员 黄爱婷）为牢固树立为群众健身服务的强烈意识，把满足群众对体育健身锻炼需求、指导群众科学健身落到实处，提升群众对体育的幸福感、威客电竞登录满足感和获得感，崇左市文化和旅游局（体育局）举办了第七届...
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12 2024-10
瑜伽：你需要知威客电竞注册道的这些事
随着健康意识的提升，瑜伽已经逐渐成为了许多人的日常锻炼选择。它不仅能帮助我们塑造优雅的身姿，还能提升内心的平静与安宁。但你真的了解瑜伽吗？今天，就让我们一起来探讨一下瑜伽的奥秘，看看你需要知道的这些事。 瑜伽起源于古...
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12 2024-10
瑜伽的基本常识
很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，之后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用，其实这是不对的。 很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着...
