新闻中心 /News 
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22 2024-10
什么是瑜伽 瑜伽介绍
瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养...
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22 2024-10
练习瑜伽一定要知道的瑜伽动作
在一些瑜伽古典书籍中记载，瑜伽多达84000个，了解了瑜伽体式分为这7大类就足够了。坐姿类，前屈类、后弯类、侧弯类、扭转类、平衡类、倒立类。因为瑜伽体式的不同，所以功效也是不同，并且不同体式所带来的感受也是不一样的，所...
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22 2024-10
美女示范瑜伽基本动作大全（清晰多图）
近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来来，心理、威客电竞生理和精神上的戒...
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22 2024-10
初学者必知的瑜伽常识 带你走进瑜伽的世界威客电竞app
意识越来越强烈，于是各种各样的养生健身方式在人群中风靡开来，今天蜗牛网小编就来跟大家说说关于瑜伽这项古老又时尚的养生 很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由...
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22 2024-10
最新瑜伽基本入门知识
练瑜伽就必须要认真专注于全身内外每寸、每分的感觉，并唤醒身体的机能，感觉并疼爱你的身体。那么，戏码是由yjbys小编为大家分享瑜伽基本入门知识，欢迎大家阅读浏览。 很多瑜伽初学者看到一些难度低的体式，就想要模仿，一下...
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22 2024-10
瑜伽常识 27项你要注意的事项
1、体式名称：每个瑜伽体式都要知道它的中文、威客电竞入口梵文和英语名称，这样可以更好地理解这个体式。 3、步骤（主要指口令）：主要供课堂上用简明扼要的语言把这个体式的口令表达出来 5、辅助工具的用法：支撑物和辅助物...
