新闻中心 /News 
-
13 2024-10
练瑜伽的常识 练瑜伽竟有如此好处威客电竞下载
瑜伽是比较受欢迎的运动方式，很多人都爱练习瑜伽，对于瑜伽运动我们应该要知道的练习的益处，那么请问练瑜伽有哪些常识呢?练瑜伽的好处有哪些呢?练瑜伽的坏处又有哪些呢?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 这里说的呼吸是指“深...
-
13 2024-10
瑜伽基础理论知识
瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成，还有一些瑜伽体系并不占有主流所以不进行介绍。那么，下面是由小编为大家分享整理的瑜伽基础理论知识，欢迎大家参考学习。 瑜珈起源于五千...
-
13 2024-10
关于瑜伽的冷知识
练瑜伽也需要力量练习：任何的身体训练都是需要柔韧和力量并存的，练习瑜伽更是如此，只有达到了刚柔并济才是一个平衡的练习。但是很多伽人们会一味地追求身体的柔韧性而忽略了力量的练习，这样其实是很容易受伤的。对于女生来说，进行...
-
13 2024-10
你真的懂瑜伽吗？对瑜伽如“白板”？这份初学者指南送给你威客电
对于瑜伽初学者来说，知道了这几个常见的问题，会让你开始更深入的练习和冥想！ 瑜伽这个词，来自梵语中的“yuj”，意思通常被解释为“结合”或一种训练方法。练习瑜伽的男性被称为“ yogi”，女性练习者称为“ yogin...
-
13 2024-10
瑜伽冥想普拉成为千万都市人新宠静态运动在国内正加速破圈
随着近年来中国社会经济的持续发展，人们对健康以及身体塑形的关注度逐步增加。我国经常参加体育锻炼的人数已超过4亿，除传统的球类、慢跑、游泳及健身房器械之外，瑜伽、冥想、普拉提正在成为广大消费者的健身塑形新选择。并且，这种...
-
13 2024-10
什么是瑜伽家庭医生在线威客电竞网址热区
瑜伽这个词，含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦...
